如果不是偶爾玩玩，大家還是應(yīng)該置辦一套屬于自己的滑雪裝備，防寒保暖尤其要注重“十件套”。

　　貼身衣物

　　也稱滑雪內(nèi)衣。棉質(zhì)內(nèi)衣吸汗但不透氣，汗?jié)窈笠恢睕霰摹?/span>

　　滑雪內(nèi)衣由專門的化纖面料制成，貼身，關(guān)鍵是透氣，能讓汗水分子透出。

　　保暖層

　　也稱雪服保暖層（或雪服中層），類似于沖鋒衣抓絨內(nèi)膽，較冷時在內(nèi)外衣間加穿。

　　滑雪服

　　也稱滑雪外衣，防水防風，輕便不臃腫，結(jié)實耐磨，選用透氣面料，可以使體內(nèi)汗水透出。

　　從顏色上看，最好選擇醒目色調(diào)，可為其他滑雪者提供醒目標志，避免碰撞。

　　防曬霜

　　皮膚在冬季水分散失多，應(yīng)選用SPF（防曬系數(shù)）為25或更高的防曬霜。

　　涂抹防曬霜要面面俱到，尤其是下巴內(nèi)側(cè)、鼻子、耳朵內(nèi)側(cè)等。

　　護臉面罩

　　冷風對皮膚的刺激和雪地反射的強烈紫外線對皮膚的灼傷是構(gòu)成皮膚傷害的主要原因。

　　可選擇只露雙眼的頭套，再加全封閉型滑雪鏡，能有效阻止冷風侵入面部。

　　護目雪鏡

　　最主要的作用就是防止雪盲的發(fā)生，這是普通眼鏡所不能替代的。

　　另外，下雪時，雪鏡可防止雪花飄入，打痛眼睛。

　　滑雪頭盔

　　滑雪頭盔對于保護頭部非常重要，同時也是頭部保暖的必需品。

　　一般頭盔有三層，里層為頭罩，保護皮膚；中間層為保暖；最外層多數(shù)為發(fā)泡材質(zhì)，主要起到防風雪功能。

　　滑雪褲

　　初學者會經(jīng)常摔倒，需要褲子保暖防潮，牛仔褲之類是不行的。

　　滑雪褲內(nèi)層應(yīng)有松緊收口，可防止進雪；外層內(nèi)側(cè)有耐磨的硬襯，防止外層破損。 

　　滑雪手套

　　防寒，防割傷，外層面料一定要防水。

　　最好手心帶有防滑的設(shè)計，同時根據(jù)個人喜好可以選擇分指手套或全指手套。

　　滑雪襪

　　有人選擇穿兩雙普通襪子，但在滑雪中會感覺很不舒服。

　　建議滑雪襪選擇棉質(zhì)的，能夠護踝。羊絨襪有時候穿上會感覺很癢，不舒服。